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ヒロ中3の長女と小3双子女子の母ヒロです！
双子授乳を効率よくする方法を紹介していきます。
双子ママ
双子ママそんな悩みを抱えていませんか？
本記事の内容
- 同時授乳の方法
(母乳・ミルク・混合)それぞれの場合 - 同時授乳をサポートするアイテム
- 同時授乳のメリット、デメリット
- 同時授乳の悩みを解決
産後クタクタな状況から始まる双子育児。
少しでも余裕ができたら、うれしいですよね。
最後まで読んでもらえたら、いかに同時授乳が時短でラクになるのかわかります！
双子授乳を効率よく！
授乳は減らせませんが、同時授乳をすることで、ママの負担は確実に軽くなります！
毎日の授乳を2倍行うのは、とても大変で時間がかかります。
私も出産後しばらくは1人ずづ授乳をしていました。
双子はきっちり3時間ごとに飲むわけもなく、気づけば1日中授乳している状態に。
体力的にも精神的にも辛かったので、同時授乳をチャレンジしました。
コツをつかめば確実に楽になりますので、ぜひ参考にしてくださいね。
同時授乳の方法
同時授乳はわかったけれど、どうやるの？
1番の疑問点ですよね。
授乳と言っても、
母乳
ミルク
混合
の、3種類あります。
それぞれのスタイルによって方法が変わるので、紹介していきますね。
母乳の場合
母乳の同時授乳は、抱き方にコツがあります！
授乳クッションを使ったフットボールが下記のようなスタイルです。
＼双子授乳に適した授乳クッション／
フットボールを両脇に抱えるような態勢をつくり、同時に授乳。
そのままクッションの乗せておいてもいいですし、自分の横に寝かせてもOK！
しかし、ゲップは授乳が終わらないとできません。
吐き戻し防止で傾斜のある枕か、1人用の授乳クッションを置いておくのがベストです！
参考に！
よくある質問①：1人用のクッションでいいんじゃないの？
母乳の同時授乳は、クッションの厚みと耐久性がポイントなんです！
ママが前かがみにならない厚さ
腰、背中がつらすぎる
クッションが潰れない耐久性
2人分に耐えるクッションの質
試しに1人用の授乳クッションで授乳しましたが、2人分の重さですぐに厚みがなくなりました。
時短にはなるが、前かがみで態勢が辛くラクになったとは言えません。
ですから『おやすみたまごプラス』が、耐久性に優れていて圧倒的にラクに同時授乳できるのです！
よくある質問②：双子ちゃんをママ1人で支えられる？
『おやすみたまごプラス』には、別売りで『キープベルト』があります。
1人ずつしっかりと固定されるので、ズレ落ちる心配はなし！
首も座らない双子ちゃんを、クッションに乗せるのは至難の業です。
特に昼間はママ1人での育児が多いですよね。
だからこそ、『キープベルト』で固定すればママだけでも安全に授乳できます。
ミルクの場合
先ほどの、傾斜まくらor1人用授乳クッションに、双子ちゃんを並ばせて同時授乳！
2人分必要なので、どちらかを2つずつ買うのがオススメです。
私としては、1人用授乳クッションの方がお座り時期まで使えて重宝しました。
最後に、飲み終わった子からゲップを出して終了～！
友達ママこんなご意見もいただきましたが、
できませんから。
そんなの毎日してたら、やつれますよ。
愛情は、授乳だけじゃないですもん。
半年もすれば、自分で哺乳瓶をもって飲んじゃいますしね。
その並んだ姿は、めちゃくちゃカワイイですよ！
ヒロhttps://pipolog168.com/making-time-saving-milk/
混合の場合
混合授乳は、
①2人ともに、母乳+ミルクをあげる
②1人は母乳、もう1人はミルクと授乳時間ごとに交換
と、2パターンあります。
①は、
・足すミルクを作っておく
・2人の母乳スタート
・母乳が終わったら、クッションなどに置いてミルクスタート
・順番にゲップを出す
②は、
・ミルクを作り、1人に自分の片手を使い飲ませる
(授乳サポートクッションを使うのもありですね！)
・もう1人に母乳をスタート
・順番にゲップを出す
ヒロ私は、出産してから全ての同時授乳を経験しました。
生後半年までは、どの授乳方法も大変で、できることなら誰かの手を借りてほしい。
現実問題、ママ1人の授乳が多くてコツをつかむまでは必死です。
ママが無理なくできるアイテムを使うのも、時間を作る解決の糸口になります！
同時授乳のメリット
時間の効率化
なんと言っても、時間が半分になること！
「寝たい！」
「休みたい！」
「家事しなきゃ！」
時間の確保は同時授乳で解決します！
同時授乳は、『そろう』と言うより、『そろえる』のです。
バラバラなタイミングだと、体の負担は相当あります。
ママがゆとりあるために、双子ちゃんにそろえてもらいましょう！
同時授乳のデメリット
できるか不安
産後は、1人の授乳でも不安なもの。
双子ちゃんとなるとママだけの力でできるのか。
怖くなるのもあたり前です。
はじめは毎回行うのではなく、助っ人がいる時間だけ試してみてください。
徐々にコツをつかんで簡単になっちゃいます！
グッズ購入のお金がかかる
母乳やミルクでも、授乳クッションや哺乳瓶など買うものは多くなります。
授乳クッションを、バスタオルで代用もできたりします。
しかし、ママの態勢がかなり辛く結局苦痛に。
グッズ購入は検討すべきです。
今だけですが、1番大変な授乳時期だからこそ頼ってみてもいいと思います。
母乳のときの洋服対策
同時授乳をしていると洋服は双子ちゃんに覆いかぶっさってしまいます。
両手がふさがっている状態なので、地味に困るんですよね。
そんな時は、『授乳ストラップ』を使うと便利です。
洋服をストラップで留めてくれるので、赤ちゃんの顔も見えるので赤ちゃんも安心。
ありそうでなかった優れモノなので、ぜひチェックしてくださいね。
まとめ：ママにとって同時授乳は1番の時短
産後はじめての山場と言っても過言ではない、同時授乳！
- 母乳の場合
おやすみたまごプラスで双子ちゃんを同時授乳し時短 - ミルクの場合
授乳クッション
傾斜まくら
どちらかを使い、同時授乳で時短 - 混合の場合
1人すつ母乳とミルクで分けてあげるか、2人とも同時に母乳とミルクの工程をこなす
(授乳サポートクッションを使えば母乳に集中できます！)
上記のように、まとめました！
私も、たくさんの人に支えてもらいながら今日まできました。
頼れる人、便利なモノを使って無理なく子育てし頑張ってください。
＼おやすみたまごプラス／
＼傾斜まくら＆1人用授乳クッション／
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