【ライザップ宅食弁当】実食した主婦の本音口コミレビュー！

本記事ではプロモーションが含まれます

こんな疑問に答えていきます。

本記事の信頼性

ライザップと聞くだけで、信頼性は高いですよね？

しかし、肝心なのは嘘偽りのない味の感想なのではないでしょうか。

損しないためにも、口コミやレビュー見てから購入を考えましょう。

主婦歴14年の私が実食した感想をぜひご覧ください。

RIZAPを詳しくみる

ライザップ宅食弁当を実食レビューします！

じれったいので結論から言いますと、「うまっ！」

ダイエット食の味つけではありませんでした。

私は、肉好きなのでガッツリ系の多い『Bセット』を購入。

どれも「こんなにしっかりな味つけでいいの？」と感じる美味しさ驚愕でした。

中でも『ハンバーグ』はジューシーで秒で完食。

とにかく第一声は「うまっ！」が正直な感想です。

ライザップ宅食弁当7食レビュー

そんな疑問にお答えします。

ここからは味、量、弁当の詳細を説明していきます。

苦手な食品や好みがあると思うので、購入前には必ずチェックしておきましょう。

デミグラスソースハンバーグ

ハンバーグ	ジューシーでボリュームにも満足！
野菜のペッパーソテー	蒸し鶏入りで食べごたえある副菜
炒り卵	パサつき感が残念！
青菜ツナ和え	ド定番！ほうれん草のソテー

エネルギー	245カロリー
炭水化物	12.4g
糖質	10.6g
食物繊維	1.8g
たんぱく質	18.2g
脂質	13.3g
食塩相当量	2.2g

500W	約6分30秒
600W	約6分

鶏の唐揚げ

鶏唐揚げ	唐揚げ7個！味しっかり目で美味い！
豚肉のウスターソース炒め	副菜のもお肉！うれしいボリューム感！
こんぶの炒め煮	ツナも入って旨味が凝縮
青菜和え	唯一のさっぱり系。箸休めにGOOD！

エネルギー	345カロリー
炭水化物	13.4g
糖質	10.5g
食物繊維	2.9g
たんぱく質	18.2g
脂質	23.8g
食塩相当量	1.5g

500W	約5分
600W	約4分30秒

豚の生姜焼き

豚の生姜焼き	お肉、小さい！！が味はGOOD！
鶏肉入り卵焼き	鶏肉硬い！
和え物	ひじきの煮物ですね
中華風おひたし	ナムル系のおひたし

エネルギー	286カロリー
炭水化物	13.8g
糖質	11.0g
食物繊維	2.8g
たんぱく質	18.1g
脂質	16.8g
食塩相当量	2.0g

500W	約6分
600W	約5分30秒

さばのトマトソースがけ

さばのトマトソースがけ	さばが柔らかく、トマトソースに合う！
卵焼き	食べごたえのある卵焼き。枝豆美味しい
人参サラダ	キヌア入りサラダで美容にGOOD！
青菜和え	ザ・普通

エネルギー	258カロリー
炭水化物	13.5g
糖質	10.5g
食物繊維	3.0g
たんぱく質	18.0g
脂質	14.1g
食塩相当量	1.5g

500W	約6分
600W	約5分30秒

あじの甘酢あんかけ

あじの甘酢あんかけ	あじが2枚入りで満足！
ツナと野菜のサラダ	ツナが多く野菜欲しい
蒸し鶏のピリ辛和え	辛さが美味しい中華風蒸し鶏
おかか和え	和風な青菜和えは普通

エネルギー	251カロリー
炭水化物	13.1g
糖質	10.5g
食物繊維	2.6g
たんぱく質	18.4g
脂質	14.1g
食塩相当量	1.4g

500W	約6分30秒
600W	約6分

さばの竜田揚げ

さんまの竜田揚げ	さんまのがふわっと柔らかく美味しい
鶏肉甘酢あん	肉の食べごたえがある
卵炒め	シイタケの旨味が感じる卵炒め
おひたし	ツナと油揚げのコクがある

エネルギー	280カロリー
炭水化物	15.1g
糖質	12.3g
食物繊維	2.8g
たんぱく質	18.4g
脂質	16.3g
食塩相当量	1.5g

500W	約5分
600W	約4分30秒

チリコンカン

チリコンカン	まさかのチリコンカン！しっかり味つけ美味しすぎる
蒸し鶏のバジル炒め	バジルの風味が感じる
青菜ツナ和え	ほうれん草とツナは相性バッチリ
人参サラダ	キヌア入りサラダは美容にもってこい！

エネルギー	269カロリー
炭水化物	14.8g
糖質	10.9g
食物繊維	3.9g
たんぱく質	18.0g
脂質	15.4g
食塩相当量	2.3g

デメリット

もちろんありました！

ここからは、私が実際に購入して感じたデメリットについて解説していきます。

購入者が感じたデメリットも把握したうえで検討してくださいね。

青菜系のクオリティーが低い

実食して1番感じたデメリットは、「青菜系が美味しくない！」です。

サブ的な副菜ですが、「ここは、手をぬいているな～。」と思いました。

具体的に言うと、薄味で物足りなさを感じガッカリ。

メインが美味しい分、比較してしまうのかもですが、青菜系は残念なクオリティーでした。

温め時間が意外に長い

贅沢な話かもですが、意外に5.6分のレンジ温めは長いと感じました。

きっと私がズボラな性格だからかもしれません。

冷凍なので温めに時間を要するのはいなしかたがありませんね。

デメリットとまでは感じませんが、5.6分は温めます。

冷凍庫のスペース確保

7日分	高さ約21㎝×幅約18㎝

家庭にもよりますが、一般的な4人家族用の冷蔵庫でしたら問題なく収納できます。

購入前には確認だけはしておきましょう。

メリット

私もメリットがあるから購入した訳で、実際に試して感じたことを正直に書きます。

手っ取り早く結論から言いますと…。

満足できるメリットだと思うので詳しく解説しますね。

肉好きでもダイエット食で満足できる

この気持ちには偽りはありません。

パサパサじゃないの？

あっさりしてるんじゃないの？

と、私は疑いながら食べました。

しかし、ふんわり柔らかいハンバーグや濃い味つけの唐揚げには脱帽。

ダイエット食だからと甘く見てはいけませんでした。

1食で完全なバランス設計

ライザップの食事メゾットを凝縮した『サポートミール』は1食で栄養素をまかなえる優れてものです。

総カロリーは、300カロリー前後と低いが、たんぱく質や野菜の量は多く手軽に摂取できます。

1食あたりの糖質は10g前後、たんぱく質は18g前後、野菜やキノコは100g前後と栄養バランスがGOOD！

ライザップのブランドだけあって、バランス設計は完璧です。

置き換えダイエットにおすすめ

毎日の1食を置き換えるだけでも、食事のコントロールができます。

なぜなら、1食でバランスが取れるので簡単だからです。

食べたい！

痩せたい！

の無限ループにはありがたい1食だと言えます。

例えば、偏りがちな昼ご飯や食べ過ぎてしまう夕飯には特におすすめです。

自分でコントロールが難し分、ライッザップに頼って置き換えてみてください。

口コミ・評判

この投稿をInstagramで見る

EN♪(@e_estam9)がシェアした投稿

この投稿をInstagramで見る

モリ1000days-diet(@1000daysdiet)がシェアした投稿

『美味しい！』という口コミはかなり多いです。

美味しすぎて食欲が増してしまうなんて口コミも見つけました。

賞味期限

私は、2021年8月に購入しました。

賞味期限は2022年5月となっています。

約9ヶ月間ありますので、賞味期限の心配はいりませんね。

通常購入と定期購入

1週間セットA.B.C	6,180円
2週間セットAB	12,200円

1週間セットA.B.C	5,871円
2週間セットAB	11,590円

定期購入の注意点

定期購入した場合は、最低3回継続が必須です。

3回以内での解約は、通常料金と同じ扱いになります。

もし解約した場合は、差額分を支払うことに！

定期購入のがお得ですが、お試しで利用を考えている方は通常購入をおすすめします。

料金・送料

価格	7食セット  6,180円(税込) 14食セット　12,200円(税込) 871円/食
通常購入送料	800円
定期購入送料	600円

支払い方法

私は、Amazon payで支払いました。

アカウントがあれば1番簡単に決済できます。

• 『代金引換え決済』の手数料
• 通常購入330円
• 定期購入無料

まとめ：ダイエット食だと感じさせない美味しさ！

ここまで、ライザップ宅食弁当のレビューを書いてきました。

『ライザップ』のブランドをバカにはできませんでした。

いきなりの定期購入は不安な方もいると思います。

まずは1度、通常購入で味を試してみてください。

味と食べごたえに驚くはずです。

RIZAPを詳しくみる